四大头发问题,显示你处于亚健康,90%的人都......

如果把头发比作庄稼，身体功能就是土壤。因此，保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。下面小编带大家一起来认识一下头发与健康的四大问题吧！ 一、头发稀疏 头发稀疏可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。 二、脱发 脱发可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。 三、头发松软或干燥 头发松软或干燥，是缺少水分的表现。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。 四、头发末端分叉 头发末端分叉，这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。 如果你此刻已经面临这样或那样的头发问题，也不必过于烦恼，同秀堂内外兼养的护发调理包一定能解决好你的“头等大事”。此外，同秀堂养发馆还特别推出重磅优惠，只需集赞，就可获得价值598元养发护发会员卡！ 同秀堂养发馆地址：石家庄市中山路与平安大街交口北行300米路东 联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。